不安感・不眠・体のだるさで悩んでおられます。
カテゴリー:うつ病・自律神経失調症
公開日:2017年7月2日
最終更新日:2017年7月4日
先日ご来院された、患者さん
自律神経の乱れから
お体の不調があるようです。
当院のストレスの説明で、化学的ストレスとしてご来院の方に
説明させていただいています。(ホームページ内 4つのストレス参照)
食べ物・飲み物・薬の処方なども該当します。
その中で、カフェインのとりすぎやお薬の事が当てはまりました。
いままで 普通に取っていた事が、体の不調に関係していたりします。
お薬は、お医者さんとの相談になるのでご自身の意志や確認が大切です。
コーヒーの飲みすぎなどは、その日から中断していただく事が、可能です。
化学的ストレスなどは、自分の意志や思考がかなり関係します。
眠れない・だるいなどなぜ体に起きるのか 知らずに
無意識に体に取り入れている事も皆さん 大いにあります。
化学的ストレスだけではなく
4つのストレスを下げて 感情の抑圧から解放していただく事が
重要です。
体の治療や自己コントロール法は、当院がお手伝いさせていただきます。
後は素直に実行する行動していただき、
早く 心と体を喜んでいただきたいと 本気で思っています。
悩んでないで ご相談くださいね