メンタルコントロール・・・プレッシャー＆ストレス介抱
当院の自費の整体では、体と自律神経の調整をいたしますが、
ご希望の方には、テストや試合 本番で緊張してうまくいかない
プレゼンなど人前での発表の場で実力が出せない人、電車・バスなど乗り物での不安
面接や人とのコミュニケーションが苦手などに
整心之術 プレッシャー＆ストレス介抱療法をいたします。先日も学生さんが
テストと試合の不安感があり整体を受けていただきました。
必ず 体の変化でご本人に納得して体験していただきます。
ご相談ください。
こんな事で、悩んでいませんか？
・うつ病・自律神経失調症・不登校(起立性調節障害)
・遠方の外出 電車やバスに乗るのが不安(お腹が痛くなる、トイレの事)
・強い不安感、パニック障害・強迫性障害・PTSD(不安障害)
気分障害、適応障害、接触障害(拒食症・過食症)
・境界性パーソナリティー障害・統合失調症
・不眠・過呼吸、息が吸いにくい
・イップスで悩んでいる(野球・ゴルフ・テニスなど) 周囲に言えない
・試験(入試)、試合、面接、プレゼン、発表会で自分のチカラが出せない
・職場・学校・家族のコミュニケーションで悩んでいる
上記の内容でお悩みの方には、当院の自費の整体施術では、体の施術と合わせて、プレッシャー＆ストレス介抱療法としてご希望の方に取り入れています。【妙見整心之術】
どんな事をするの？
自律神経の整体と同じように問診から開始します
どんな場面でお体やお気持ちにお困りごとがあるか、お話できれば気楽に話をしていただきます。
あくまでも患者さんの意志です。話せる範囲で結構です
体の硬い柔らかい・痛い・痛くない変化を感じていただきます。
まず体の施術も少し取り入れ体が楽になったり柔らかくなったのを実感していだだきます。
ビフォーとして不安な場面やシーンをイメージしていただき体や気持ちの変化をお聞きします。
その後プレッシャー＆ストレスの施術を入れアフターで体が柔らかいや痛くない事、
気持ちのモヤモヤ感があるかどうか 気にならなくなるかを感じていただきます。
その後は、日常生活で通常として経験・体験していただくだけです。
外出がストレスなく普通に過ごせた、大会で自己ベストが出た、ダンスのコンテストで１位だった。緊張せずに会話や説明ができたなど後日報告いただいています(変化には個人差があります)
あくまでご本人の努力や実力の結果です
