公開日：2015年5月20日
昨日も腰痛があり整体施術(自費)で来院されました。
２０代の男性、５０代の女性でした。 最近も腰痛の方が多いです。
当院の整体を受けたいただいた後の生活習慣や姿勢の意識がとても重要です。
せっかく施術をうけて痛みも楽になりバランスがよくなっても意識がないと歪みが戻ります。
通常、施術していただくと気をつけよう、両足でたつ・脚を組まないなど
気をつけます。
例えば筋トレで腹筋運動をした際 ただ単に運動するだけでなく
お腹の筋肉が働いてる意識で筋トレすると効果が違います。
姿勢も同じです。 もし悪い姿勢をしても「気をつけよう、まっすぐ立とう」と
意識して修正していただければいいのです。
そして継続して施術を受け、姿勢の意識を持ち、適度な運動をしていただければ
歪みにくい体、痛みにくい体に変わっていくのです。
そうすると 腰痛・肩こりなど辛い思いをする確率がグンと低くなり
快適な生活ができるのです。
ですから できれば当院の施術計画での来院、自宅でのエクササイズや姿勢の意識を
守っていただければ必ず良い方向になります。
自分の体をその場しのぎ、その時だけ楽になればいいと思うのでなく
長期的に痛みや体の辛さから解放したいと思われる方はどうぞ当院の
整体(骨盤矯正も全て含んだ全身骨格矯正コース)を受けて楽しい生活を目指してください。
京都市中京区でなかなか治らない 肩こり・腰痛でお悩みの方は
はしもと。整骨院にまずご相談ください。
施術は、必ず院長の橋本泰造がいたします。
日によって施術者が違うことはありません。 安心してくださいね。
