二条はしもと整骨院 橋本泰造です。
先日
自律神経専門セミナーに大阪に行ってきました。
昔から お世話になってた先生の勉強会でした。
メチャクチャ マニアックで体の事や情報に詳しい先生です。
整体師ご自身の先生が20数年前「うつ」になり
医者ばかりの治療で変わらず
ネットもあまりない時代 本や文献など
自分で研究され克服されました。
うつや自律神経も体から治すという僕の考えと同じ
クスリやカウンセリングだけでなく
患者さんの体に実際に触れる手技治療家が、
心身の不調の方にお手伝いするべきだという考えの先生です。
今回は、座学でのセミナーでした。
メンタル・自律神経の不調の人
やはり 「 感情を出す練習」が、
大切だと認識しました。
心身の不調
怒りも悲しみも
感情です。
出せないと
体に出ますネ
あとは、信頼できる人
サポートしてくれる人など
そして
その人のペースがあるから
学校 進学 仕事など
時と場合 ケースにもよりますが
周りにムリに合わそうとしないでもダイジョブだよと
伝えることも必要です。
そして自律神経の不調なら
無知であること知らないで心身に不調をかけている場合もあります。
例えば
本人も子供さんも
不安で
わけわからないようになったら
親子で
運動 声だす 心拍数の上がる運動が良いです。
そして子供さんを ハグしましょう。
リラックスばかりもダメなんです 実は
治療もそうなんです。
リラックスだけは、その時だけになってしまうから
そこが重要なんです。
オン・オフが大切です。
また 皆さん気楽に調子の
ご報告もくださいね
新大阪でしたので、りくろーおじさんのチーズケーキを並んで買いました。
安くておいしいですよね。
★10月31日は、都合により午前11時～の営業となります。
★11月3日、4日は自費の整体限定で予定しております。
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二条はしもと整骨院 橋本泰造
