気温差　自律神経が乱れます

10度も違う

火曜日くらいまで、京都市内は、最高気温が、

３０度ありました。当院でもクーラーを入れて

施術していました。患者さんも「暑い・暑い」と

言われていたのに・・・・・

今日は、最高気温が、２０度までのようです。

元気な方は、問題ありませんが、

これだけ温度差があると

うつ・自律神経の不調の方には、特に辛いです。

温度や湿度も体へのストレスで、自律神経を乱します。

着るもので調節したり　筋肉運動、体を温めるなど

しっかり、ケアしていきたいですね。

当院では、体と自律神経を調節する整体と

全身を温めるデンキ　「超短波温熱器」を

併せて施術を受けられる方も多いですよ

写真は、超短波温熱器です。３０分寝てもらいます

実際は、タオルで全身をくるんでグッスリ寝てもらいます。(冬場は、毛布など)

全身　ポカポカ　スッキリします。内臓から温め　筋肉も緩み・自律神経にも良いです。